Buscar apoio psicológico não é um passo simples, mas costuma ser um passo decisivo.
Quando algo não vai bem com o sono, com as emoções ou com o desempenho, o corpo e a mente encontram formas de pedir ajuda.
A psicoterapia on-line oferece um espaço de escuta atenta, ética e cuidadosa, onde quer que você esteja.
O trabalho terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando a história, o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
Na Psicologia do Sono, atuo com intervenções baseadas em evidências científicas para o tratamento da insônia, adesão ao tratamento da apneia obstrutiva do sono e outros distúrbios.
Na Psicologia do Esporte, auxilio atletas amadores e de alto rendimento a desenvolverem habilidades emocionais que impactam diretamente a performance e a qualidade de vida.
Atendo pessoas que enfrentam desafios como:
• Insônia e outros transtornos do sono
• Ansiedade, medos e preocupações constantes
• Tristeza, desânimo e Depressão
• Perdas, separações, luto e momentos de transição
• Brasileiros que vivem no exterior
• Atletas que buscam equilíbrio emocional e melhor desempenho
• Procrastinação e autocrítica
• Conflitos familiares ou no trabalho
• Autoestima e autoconfiança
Como funciona o processo terapêutico online?
📌 1. Primeiro contato – Agendamos uma videochamada inicial para entender suas necessidades e objetivos.
📌 2. Frequência das sessões – Os encontros são semanais ou quinzenais, dependendo do caso.
📌3. Confidencialidade e segurança – Todo o atendimento segue as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia, garantindo sigilo profissional.
📌4. Método de trabalho – A abordagem é baseada em técnicas científicas para ajudá-lo a compreender e lidar melhor com suas questões.
📌 5. Duração do tratamento – O tempo varia conforme a demanda de cada pessoa, podendo ser breve ou de longo prazo.
Vamos conversar?
Se fizer sentido para você, estou à disposição para conversarmos e avaliarmos juntos o melhor caminho.