Muitas pessoas imaginam que a depressão sempre se manifesta de maneira evidente, como tristeza profunda, isolamento intenso ou dificuldade extrema em realizar tarefas básicas do dia a dia. Porém, existe uma forma mais silenciosa e, justamente por isso, frequentemente ignorada: a chamada depressão funcional. Esse termo não aparece como diagnóstico formal em manuais clínicos, mas descreve um conjunto de comportamentos e padrões emocionais observados com frequência na prática c

O que é o sono polifásico? O termo refere-se à prática de fragmentar o sono em dois ou mais períodos de repouso dentro de 24 horas.

A fragmentação do sono ocorre quando há interrupções frequentes ao longo da noite despertares completos ou microdespertares que o cérebro registra, mas a pessoa nem sempre percebe.

A adesão ao CPAP, portanto, não depende apenas da tecnologia, mas da compreensão integral do ser humano que utiliza o equipamento. Nesse sentido, o psicólogo é peça-chave para transformar o tratamento em um processo mais acolhedor, consciente e eficaz.